dimanche 7 juillet 2019

Livia, ou comment dire adieu aux douleurs menstruelles

A force de coups de poings marketing partout sur les réseaux 
j'ai finis par m'intéresser de près au phénomène Livia.
Livia, c'est le charmant petit nom d'un appareil de type tens, censé calmer, 
voir même éclipser vos douleurs menstruelles (En gros LE miracle qu'on attendait).


Touchée par l'endométriose et assez sensible aux médicaments beaucoup trop puissants 
qu'on me prescrit depuis des années, j'étais assez à bout de force. 
Si vous aussi vous tomber dans les pommes de douleur levez la main o/
En dehors de la douleur à laquelle on finit tant bien que mal à s'habituer, et encore c'est sans compter les crises assez aigus, il y a tous les effets secondaires de type migraine, vomissements, anémie etc
Donc oui, forcément, si vous prétendez proposer l'appareil miracle, 
le fameux "bouton stop" aux douleurs, c'est intéressant!

Voici le contenu de la boîte:
- L'appareil Livia
- Une coque de rechange, je n'ai pas eu le choix de la couleur comme je l'ai commandé à la fnac ils n'avaient que la bleue, mais j'ai une coque blanche également
- La boîte de transport, super pratique
- Des électrodes
- 3 gel pads
- le manuel d'utilisation





Niveau esthétique je dois avouer que j'étais ultra conquise, c'est déjà plus joli qu'un tens habituel

Utilisation:
Je vous la fait courte, et le site de Livia saura mieux vous renseigner que moi mais en gros vous appliquez vos deux electrodes au niveau de votre bas ventre à maximum 15cm d'écart, et vous allumez votre Livia (super simple à manier même pour les impatientes/pas douées comme moi), et vous pouvez régler l'intensité.
Le manuel précise bien que l'appareil ne doit être utiliser qu'en période menstruelle et uniquement à l'endroit précisé.

Effet:
Sur une échelle de 1 à 10 je dirai que je suis à 10 durant mes règles. En comparaison, mes douleurs menstruelles sont plus douloureuses que: les fractures que j'ai eu, les tassements de ma colonne vertébrale, la méningite que j'ai attrapé, les déchirures de mes ligaments. En gros, j'ai eu pas mal d'accidents violents mais qui n'ont jamais réussi à surpasser mes douleurs menstruelles (les hommes qui minimisent nos souffrances; passez déjà par là et on en re discute, mais ceci n'est pas un concours et aucune femme n'aime souffrir).
Tout cela pour dire qu'au début je ne croyais pas trop au pouvoir de cet appareil. Ou encore je me disais que cela ferait la même chose qu'un Antadys ou autre médicament. 
Et j'ai été horriblement heureuse d'être contredite car OUI, ça a directement fonctionné à tel point que je ne sentais plus rien du tout!!!
Le manuel justifie de quelques minutes pour contrer la douleur mais en chronométrant chez moi ça prend moins d'une minute, la résurrection!

Point positif:
En résumé, Livia a totalement supprimé ma voie médicamenteuse. C'est plus rapide qu'un médicament et sans les étourdissements des traitements habituels.

Point négatif:
Selon moi il y en a tout de même. Je n'ai vu personne en parler jusque là donc à mon avis chacun a ses propres impressions mais cela m'a un peu déstabiliser de sentir mes propres contractions utérines. Avec la douleur on a trop mal pour s'en rendre compte et avec les médicaments on ne sent plus son corps. Deuxième point, Livia brouille les signaux de douleur utérine mais pas les autres douleurs, type migraine/nausées, alors que les médicaments influent sur la globalité. Mais pour moi ce n'est pas très grave.
Autre point: les gel pads doivent être changés tous les mois! Je cherchais vraiment une alternatif zéro déchet et du coup c'est peut être à revoir... Ils disent de les changer le plus souvent possible, donc il faut racheter des pack de gel pads assez souvent.
Dernier point: le frein pour pas mal de personnes; le prix. J'ai moi-même attendu un an avant de me lancer par peur de jeter de l'argent par les fenêtres. Comptez 160€ pour l'appareil, et environ 20/30€ par an pour racheter des gel pads... A ce budget là c'est certain que tout le monde ne peut pas se le permettre à moins de faire des sacrifice ce qui, au nom d'un traitement médicale reste pour moi illogique. A quand une prise en charge de la sécurité sociale? Ou la disposition d'appareils moins "design" mais efficaces... Même si les tens existent déjà et sont pris en charge du moins en partie, jamais aucun gynécologue ni spécialiste ne m'a proposer d'alternative autre que des médicaments qui me rendaient tout aussi malade...

 Des règles zéro déchet? Mon avis sur les autres alternatives aux protections testées

On en parle de plus en plus et la cup menstruelle prend pas mal d'ampleur.
Personnellement j'utilise une cup depuis maintenant 6 ans. Et c'est triste que ce soit aussi taboo, j'ai encore aujourd'hui des filles qui viennent me demander comme si elles demandaient de la drogue "hey psss, j'ai entendu par X et X que tu avais déjà essayé une cup? Dis moi j'hésite ... ça fonctionne?"
On va mettre les choses au clair! Oui, la cup c'est pratique et NON, il ne faut pas avoir honte d'en parler. Comme toute chose vous aurez des avantages et des inconvénients. C'est pas la protection la plus agréable à mettre par exemple, mais au moins ça ne se sent plus une fois portée. Le mieux est que vous vous fassiez votre propre idée. J'utilise la mienne régulièrement, et pour la piscine c'est génial. Avec mon stérilet je ne peux pas utiliser de tampons, et même sans je n'en utiliserai pas tellement ça me fait flipper (chacun ses traumas XD). En revanche il y a de plus en plus de contre indication à les porter la nuit, le fameux retour du choc toxique vous me direz... Ca n'existe pas depuis très longtemps donc à suivre et faire tout de même attention. (Et désinfectez la régulièrement dans de l'eau bouillante, l'hygiène est primordiale)

Les serviettes lavables ont fait leur grand retour. Et je pense que le plus gros débat se situe ici, entre les zéro déchets dévoués et convaincus, et les réactions de type "c'est dégueuuuuuu".
De un: ce qui se passe dans votre slip ne regarde que vous, et vous êtes libres de faire ce que vous voulez.
De deux: ce serait dommage de trouver votre propre sang dégueulasse.
Petit rappel: le sang n'a l'odeur que du sang, par contre dans des protections jetables il y a une tonne de produits chimiques qui libèrent une odeur nauséabonde. Si vous avez peur de l'odeur, essayez peut être le lavable.
Personnellement, je m'y suis mise (et aucune honte à le dire) parce que j'ai la peau extrêmement sensible et souffrais beaucoup des protections habituelles qui me brûlaient la peau. Même les serviettes bio etc, la descente aux enfers. Plus de problème avec le lavable, c'est juste cher à l'achat mais ça tient pas mal de temps (on en reparle dans 10 ans tout de même). Je prends un peu de temps tous les soirs pour les laver, en grande maniaque que je suis et le tour est joué.
Donc si jamais, essayez pour vous faire un avis personnel dessus, mais ne jugez pas les autres ;)
Les choses sont bien assez dures pour se fatiguer à se juger o/